डॉक्टर बलवीर ने बताये भीषण गर्मी से बचने के उपाय, जानिए ऐसा क्या बताया
*संवाददाता शहाना बी*
सहसवान : सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में पहुंची नेशनल 24 लाइव न्यूज़ की टीम शहाना बी ने डॉक्टर बलबीर, से गर्मी से निजात पाने के लिए, पूछे कुछ सवाल
डॉक्टर बलवीर ने, गर्मी से निजात पाने के लिए कुछ नुक्से बताएं, प्रत्येक व्यक्ति को फॉलो करना चाहिए, जैसे ताजा और हरी पदार्थ का सेवन करना,
पानी वाली चीजों कोअत्यधिक इस्तेमाल करना, नींबू पानी का ORS का सेवन करना,
घर से बाहर निकलते समय पानी पीकर बाहर निकलना, बाइक पर चलते समय हेलमेट का इस्तेमाल करना,
धूप में निकलते समय, गमछा सिर पर डालकर निकले जिससे गर्मी से कुछ राहत मिल सकती है, और चिल चिलालती धूप से बचा जा सकता है,
