भीषण गर्मी ने ढाया सितम बेजुबान से लेकर इंसान तक परेशान,
बदायूं : जून की शुरुआत में ही गर्मी ने अपना सितम दिखाना शुरू कर दिया है। आसमान से बरस रही आग से बेजुबान से लेकर इंसान तक परेशान हैं।
मौसम विभाग के अनुसार दो दिन और इसी तरह की भीषण गर्मी पड़ने के आसार हैं। इसके बाद बारिश होने की उम्मीद है। बरेली के मौसम विशेषज्ञ अतुल कुमार के अनुसार मौसम शुष्क होने से विकिरणीय ऊष्मन बढ़ा है।
जिला कृषि अधिकारी दुर्गेश कुमार सिंह ने किसानों से अपील है कि धूप में काम न करें, इससे उनके स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। शाम का समय कृषि कार्य के लिए ठीक है।
कम प्रतिरोधक क्षमता वाले लोग ज्यादा हो रहे बीमार
मौसम में अचानक हो रहे बदलाव का असर लोगों के शरीर पर भी देखने को मिल रहा है। मंगलवार को जिला अस्पताल की ओपीडी में सबसे ज्यादा मरीज फिजिशियन के पास पहुंचे।
डॉ.राजेश कुमार ने बताया कि कम प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों पर मौसम का बुरा असर पड़ रहा है। इस वजह से उन्हें बुखार, खांसी, जुकाम और ठंड लगने जैसी समस्या हो रही है। उन्होंने बताया कि इन लक्ष्णों के ओपीडी में मंगलवार को 80 मरीज उपचार के लिए पहुंचे।
गर्मी से इस तरह से करें बचाव
- दोपहर 12 बजे से दिन में तीन बजे तक घर से बाहर न निकलें
- बाहर निकलें तो पानी पीकर जाएं, साथ में पानी भरी बोतल भी रखें
- ठंडे कमरे से एकदम से बाहर न निकलें
- नींबू पानी, शिकंजी और लस्सी का सेवन करें
- गरिष्ठ भोजन न करें, सादा और पौष्टिक आहार लें
- गहरे रंग के कपड़े पहनकर धूप में न जाएं
- बाहर निकलने पर सिर अच्छी तरह से ढक कर रखें
